Bienvenido al SPRING BREAK CHALLENGE organizado por Trampolgym y Sencer MTY. En este reto nos preocupamos para que dejemos las excusas a un lado y tengas a la mano todas las herramientas necesarias para estos 56 días.

Sabemos que en ocasiones las dietas tienen productos que no hemos visto antes en el supermercado, es por eso que hemos trabajado en conjunto con Cornershop para que durante las siguientes 8 semanas, puedas comprar los alimentos y productos de tu plan de alimentación con mayor facilidad, y hasta recibirlos en la comodidad de tu hogar sin tener que buscarlos en el supermercado.

Además, premiar tu valentía al inscribirte a este reto para mejorar tu salud y también para que pruebes esta gran herramienta, Cornershop quiso regalarte $150 en créditos para que los utilices en tu primera compra, solo tienes que seguir las indicaciones que se dan al finalizar la lista de productos recomendados.

A continuación, encontrarás la lista de productos, marca y tienda en donde podrás encontrar y comprar a través de la aplicación de Cornershop los productos que la Lic. Cecilia Ruiz y la Lic. Ana Villarreal creemos que son los ideales para acompañarte a través de este plan de alimentación.

  1. FRUTAS Y VERDURAS: De esta sección procura elegir la fruta de temporada para que no tengas problemas con el sabor o la calidad del producto.
  1. POLLO, PESCADO Y CARNE FRESCA: De esta sección procura elegir carnes blancas para 5/7 días a la semana, y carne roja solamente 2 veces por semana.
  1. CEREALES:
    1. PAN DE BARRA
      1. BUTTER KRUST 40 KCAL
      2. SARA LEE 45 KCAL
      3. NATURE’S OWN 40 KCAL
    2. TORTILLAS
      1. TORTIRREGIAS “DELGADITAS” (BLANCAS O AMARILLAS) (Disponible en HEB)
    3. TOSTADAS
      1. PRODUCTOS SUSALIA (TOTOPOS/TOSTADAS/SALMAS)
      2. SEÑOR CACTUS
      3. PRODUCTOS SANISSIMO (SALMAS/ TOSTADAS)

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

  1. SNACKS:
    1. BARRITAS
      1. TRUSNACK
      2. PWRSNACK
      3. FIBER ONE BAR
    2. PALOMITAS
      1. SLIM POP 18 gr
    3. MERENGUES
      1. DON’T WORRY
    4. BROWNIES/ CHOCOLATE
      1. FIBER ONE BROWNIE
      2. TURÍN CHOCOLATE AMARGO SIN AZÚGAR 18 gr

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

  1. LÁCTEOS, EMBUTIDOS Y ENLATADOS:
    1. QUESOS
      1. PANELA LALA LIGHT 400 gr
      2. COTTAGE LALA REDUCIDO EN GRASA 350 gr
      3. REQUESÓN SAN JACINTO REDUCIDO EN GRASA 450 gr
    2. YOGURTS
      1. Griego FAGE 0% grasa 179 gr
      2. ONEI NATURAL 120 gr
      3. YOPLAIT DOBLE CERO 125 gr
      4. YOPLAIT GRIEGO SIN AZÚCAR 145 gr
      5. HEB GRIEGO PLAIN 150 gr
      6. CHOBANI GRIEGO NATURAL 150 gr
      7. KEFIR LIFEWAY PLAIN
    3. JAMÓN DE PECHUGA DE PAVO
      1. BALANCE DE SAN RAFAEL (PAQUETE)
    4. ATÚN Y SALMÓN EN SOBRE
      1. MARINA AZUL (74 gr)
      2. TUNY EN AGUA (75 gr)

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

  1. ACEITES CON PROTEÍNA:  
    1. PEANUT BUTTER
      1. M DE MANÍ
      2. HEALTHY SPREADS
    2. CREMA DE ALMENDRA
      1. HEALTHY SPREADS
    3. CREMA DE AVELLANA
      1. NUTTVÍA (DISPONIBLE SOLO EN HEB SPGG)

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

  1. ACEITE:
    1. ACEITE DE OLIVA
      1. *Sin marca sugerida, solo buscar que tenga botella color OPACO*
    2. ACEITE EN AEROSOL
      1. PAM DE ACEITE DE OLIVA

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

  1. ADEREZOS:
    1. VINAGRETA ITALIANA
      1. CLEMENTE JACQUES LIGHT (237 ml)
    2. VINAGRE BALSÁMICO
      1. *Elige una opción light, y que NO sea cremoso*

(Disponibles en HEB, Superama y Walmart)

Esperamos que te sea de gran utilidad y que elijas la mejor opción para ti, si tienes duda de cómo elegir algún producto puedes preguntar a las nutriólogas para poderlo compartir en el grupo de WhatsApp con los demás integrantes del reto.

¿Cómo utilizar mi cupón de $150 de descuento?

Para redimir tu descuento y pedir a través de Cornershop haz lo siguiente:

1. Descarga la aplicación Cornershop en tu celular (disponible en iOS, Android y Web)

2. Regístrate, elige tu método de pago y dirección de entrega.

3. En sección “Cuenta”, entra a “Créditos” y agrega el código SPRINGBREAK2019 para que tus créditos se agreguen y sean tomados en cuenta en tu primera compra.

¡Listo! los créditos serán descontados automáticamente al momento de realizar tu pago.

👉Cuando quieras pedir, solo deberás elegir el supermercado de tu preferencia , agregar tus productos y elegir tu horario de entrega. ¡Ahora sí, tendrás los productos en la puerta de tu casa!👈

*Código válido unicamente para usuarios nuevos o que ya estén registrados pero que no hayan realizado ninguna compra. / Vigencia 03 de febrero – 03 marzo 2019.

 

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